Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, toplumsal felaketlerin çocuklar üzerindeki duygusal tesirleri hakkında bilgi verdi ve ebeveynlerin çocukların bu sıkıntı süreçleri sağlıklı atlatabilmesi için nasıl takviye olmaları gerektiği anlattı.
Çocuklar, trajik olaylarla başa çıkmak için ebeveyn ve yetişkin dayanağına muhtaçlık duyar!
Çocukların, etraflarında yaşanan trajik olayları algılarken yaşlarına, bilişsel seviyelerine ve duygusal dayanıklılıklarına nazaran farklı reaksiyonlar verdiklerini lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Küçük yaşlardaki çocuklar, olayları somut ve sonlu bir biçimde anlamlandırırken, neden-sonuç ilgilerini tam olarak kavrayamayabilirler. Daha büyük çocuklar ise olayların boyutunu, sonuçlarını ve duygusal tesirlerini daha derinlemesine anlayabilirler.” dedi.
Çocuğun duygusal dayanıklılığının bu noktada değerli etkenlerden biri olduğuna dikkat çeken Ergür, “Çocuklarda bu durum telaş, dehşet ve güvenlik hissinde sarsılmalara yol açabilir. Çocuklar, trajik olayların tesiriyle başa çıkabilmek için ebeveynlerin ve yetişkinlerin takviyesine muhtaçlık duyarlar. Yetişkinlerin çocuklara yapacakları açıklamalar ve baş etme davranışlarıyla model olmaları epeyce destekleyici olacaktır. Şefkatli bir irtibat ve inançlı bir ortam, çocukların bu olayları anlamlandırmasına ve duygusal uygunluk halini yine kazanmasına yardımcı olur.” formunda konuştu.
Çocuklara yaşlarına uygun ve itimat verici bilgi verilmeli!
Ailelerin, çocukları felaketlerden korumak ismine olayları büsbütün yok saymasının, çocukların duygusal muhtaçlıklarını karşılamada yetersiz kalabileceğini tabir eden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Çocuklar etraflarındaki değişiklikleri ve duygusal yoğunluğu hissedebilir, belirsizlik ve açıklama eksikliği ise tasayı artırabilir.” dedi.
Bu nedenle, çocukları olaylardan büsbütün izole etmek yerine, yaş ve gelişim seviyelerine uygun, denetimli bir halde bilgi vermenin daha sağlıklı bir yaklaşım olduğunu kaydeden Ergür, şeffaf, sade ve inanç verici bir lisan kullanarak durumu açıklamanın, birebir vakitte duygusal dayanak sunmanın, çocukların endişelerini yatıştıracağını ve inançta hissetmelerine yardımcı olacağını aktardı.
Empati ve umut bildirileri, çocukların olayları sağlıklı algılamasını sağlar!
Felaket devirlerinde çocuklar için cümbüş yahut dikkat dağıtıcı aktifliklerin düzenlenmesinin, onların duygusal yüklerini hafifletmek, düzgün hissetmelerini sağlamak ve itimat hislerini yine inşa etmek açısından yararlı olabileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, şunları söyledi:
“Ancak, bu yaklaşım çocukların olayları büsbütün yok saymasına yahut toplumsal sorumluluk şuurundan uzaklaşmasına neden olmamalı. Çocukların hem olayın ciddiyetini anlayabilmesi hem de umut ve dayanışma hissini deneyimlemesi değerlidir. Bu nedenle, etkinlikler sırasında çocuklara yaşlarına uygun formda empati, dayanışma ve umut bildirileri verilmesi, toplumsal olayları sağlıklı bir halde algılamalarına katkı sağlar.
Ebeveynler, inanç verici bir tavırla umut hissini pekiştirmeli!
Çocukların felaketler karşısında sağlıklı bir dayanıklılık geliştirebilmeleri için ebeveynlerin, bilgi verirken yaş ve gelişim seviyesine uygun bir lisan kullanmaları gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Çocukların duygusal gereksinimleri göz önünde bulundurulmalı. Gereksiz ayrıntılardan kaçınılarak sade, net ve hakikat bilgi paylaşılmalı; birebir vakitte çocukların hislerini söz etmelerine imkan tanınmalı. Ebeveynler, dehşet ve korkularını yatıştırmak için inanç verici bir tavır sergilemeli, birlikte tahlil yolları ve dayanışma örnekleri paylaşarak umut hissini pekiştirmeli. Bu yaklaşım, çocukların hem olayı anlamlandırmasına hem de duygusal dayanıklılık kazanmalarına dayanak olur.” açıklamasını yaptı.
Çocukların hisleri kabul edilmeli ve tabir etmelerine imkan tanınmalı!
Çocukların felaketlere şahit olduktan sonra hissettikleri dehşet ve kaygılarla başa çıkabilmeleri için ebeveynlere tekliflerde bulunan Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, sözlerini şöyle tamamladı:
“Öncelikle çocukların hislerini kabul etmeli ve söz etmelerine imkan tanımalılar. İtimat verici bir irtibatla, olaylara dair yaşlarına uygun açıklamalar yapılarak, belirsizlikler ortadan kaldırıldıktan sonra çocukların hislerini söz etmelerine yardımcı olmak gerekir. Çocukların konuşmaları için teşvik edilmesi, oyun yahut fotoğraf üzere yollarla hislerini tabir etmelerine takviye olmak hayli değerli. Bunun yanı sıra çocukların rutinlerini sürdürmeleri, onlara inançlı bir alan sağlar ve duygusal dengeyi dayanaklar. Nefes antrenmanları, rahatlatıcı müzik, sanat aktiflikleri yahut öyküler üzere sakinleştirici aktiviteler de çocukların hislerini söz etmelerine yardımcı olur ve gerilimin azalmasını sağlar. Gerektiğinde bir uzman takviyesi almak, çocuğun sağlıklı bir biçimde güzelleşme sürecine katkıda bulunur.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
