Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi psikologları tarafından düzenlenen Kadınlara Yönelik Psikososyal Takviye Programı, Kardeşler Bayanlar Günevi’nde başladı. Dört hafta sürecek programın birinci buluşması, “Duygularını Keşfetmeye Hazır Mısın?” başlığıyla gerçekleştirildi.
İlk hafta etkinliklerinde bayanlar, hislerin tanınması ve söz edilmesine yönelik uygulamalı çalışmalar yaptı. İştirakçiler, his farkındalığını artırmaya yönelik küme aktiflikleri sayesinde hem kendi tecrübelerini paylaşma fırsatı buldu hem de toplumsal takviye hissini güçlendirdi.
Uzman psikologlar tarafından gerçekleştiriliyor
Kadınların ruhsal yeterli oluşlarını desteklemek ve duygusal farkındalıklarını artırmak gayesiyle hazırlanan programa katılan bayanlar, uzman psikologlar eşliğinde his ve niyetlerini tanıma, söz etme ve manaya üzerine çeşitli etkinliklere katıldı. Program kapsamında yapılan psiko-eğitimler ve küme paylaşımlarıyla iştirakçilerin hem kendilerini daha güzel tanımaları hem de günlük hayatlarında kullanabilecekleri pratik maharetler kazanmaları hedefleniyor. Dört hafta sürecek program kapsamında ilerleyen haftalarda gerilimle baş etme prosedürleri, hudut koyma ve hayır diyebilme hünerleri ile ferdî gelişim ve değişim sürecini fark etme üzere bahisler ele alınacak.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
