Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, 13 Haziran 2026 Cumartesi günü gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) öncesinde öğrenci ve velilere değerli ikaz ve tekliflerde bulundu.
Bu yıl 1 milyondan fazla 8. sınıf öğrencisinin katılacağı imtihanın öğrencilerin eğitim hayatında değerli bir basamak olduğunu belirten Dr. Demet Gülaldı, “Hafta sonu gerçekleştirilecek LGS, öğrenciler ve ailesi için kıymetli bir dönüm noktası niteliği taşıyor. Uzun müddettir devam eden hazırlık sürecinin akabinde öğrenciler akademik bilgi birikimlerini ortaya koyacakları kritik bir imtihana girecekler. LGS, öğrencilerin eğitim seyahatinde değerli bir basamak olmakla birlikte, hayatlarının tamamını belirleyen tek öge değildir. Bu nedenle hem öğrencilerin hem de ailelerin sürece istikrarlı bir bakış açısıyla yaklaşmaları, sınavı bir son değil, eğitim hayatının doğal bir evresi olarak görmeleri ehemmiyet taşımaktadır.” dedi.
Sınav başarısı sırf akademik yeterlilikle açıklanamaz
Sınav muvaffakiyetinin yalnızca akademik bilgi seviyesiyle ilişkilendirilmemesi gerektiğini kaydeden Dr. Demet Gülaldı, “Sınav başarısı sırf akademik yeterlilikle değil, birebir vakitte ruhsal hazırlık ve aile takviyesiyle de yakından alakalı olduğunu görmekteyiz. İmtihan öncesinde öğrencilerin heyecan, tasa ve gerilim yaşamaları beklenen ve doğal kabul edilen duygusal reaksiyonlardır. Belli seviyede telaş öğrencinin dikkatini artırarak performansını olumlu etkileyebilecektir. Fakat çok tasa; dikkat dağınıklığına, unutkanlığa ve performans düşüklüğüne yol açabilmektedir. Bu nedenle son hafta içerisinde ağır husus tekrarlarından çok, mevcut bilgilerin gözden geçirilmesi, uyku tertibinin korunması ve günlük hayat rutinlerinin sürdürülmesi kıymetlidir. Bilhassa imtihana birkaç gün kala yeni bahis öğrenmeye çalışmak öğrencilerin dert seviyesini artırabilmektedir.” diye konuştu.
Aile dayanağı ruhsal dayanıklılığı güçlendiriyor
Sınav sürecinde ailelerin yaklaşımının büyük kıymet taşıdığını vurgulayan Dr. Gülaldı, şöyle devam etti:
“Bu gerilimli imtihan periyotlarında aile dayanağının öğrencilerin ruhsal dayanıklılığını güçlendirecektir. Ailelerin bu süreçte çocuklarına yönelik gerçekçi beklentiler geliştirmesi ve başarıyı sırf imtihan sonucuyla ilişkilendirmemesi büyük ehemmiyet taşımaktadır. Daima muvaffakiyet baskısı oluşturmak, diğer öğrencilerle kıyaslamak veya sınavı hayatın tek belirleyicisi üzere sunmak öğrencilerde korkuyu artırabilmektedir. Ebeveynlerin bu devirde çocuklarına verdikleri ileti değerlidir; ‘Elinden geleni yapman bizim için kafidir.’, ‘Seni imtihan sonucundan bağımsız olarak seviyoruz.’, ‘Bu imtihan hayatının tamamını belirlemez.’, ‘Gösterdiğin emek ve gayret bizim için pahalıdır.’ üzere tabirler imtihan korkusunu azaltmaya yardımcı olacaktır.”
Öğrencilere öneriler
LGS’ye hazırlanan öğrenciler için tekliflerde bulunan Dr. Gülaldı, “Uyku saatlerinizi sistemli olarak en az 8 saat olacak halde planlayın. Sağlıklı ve istikrarlı beslenmeye dikkat edin. Toplumsal medya ve ekran kullanımınızı sınırlayın. Günlük hafif fizikî aktivitelere vakit ayırın. İmtihan günü için gerekli dokümanları evvelden hazırlamayı unutmayın. Bilhassa imtihandan bir gün evvel ağır deneme çözmek yerine dinlenmek ve zihinsel olarak rahatlamak daha faydalı olacaktır. Unutulmamalıdır ki muvaffakiyet, sırf alınan puanla değil; gösterilen emek, kararlılık ve öğrenme sürecinde kazanılan tecrübelerle de ölçülmektedir.” biçiminde kelamlarını tamamladı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
