Bu noktada klima üzere serinleticilerle denetimli bir sıcaklık ortamının sağlanmasıyla bu semptomların hafifletilmesine yardımcı olabileceğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman bu noktada dikkat edilmesi gereken kimi noktalara işaret etti.
Astım ve KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) uzmanlarına nazaran, klimaların dikkatli ve gerçek halde kullanılması bu hastalar için uygun olabildiği üzere semptomların da denetim altına alınmasına yardımcı olabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, “Ancak, klimanın sistemli bakımı, uygun sıcaklık ve nem ayarları, yüksek verimli hava filtrelerinin kullanımı ve taze hava akışının sağlanması üzere tedbirler alınmalıdır. Bu biçimde, klima kullanımı astım ve KOAH hastalarının ömür kalitesini artırabilir ve semptomlarını hafifletebilir” dedi.
SICAK, NEM ASTIM VE KOAH HASTALARININ ÖMRÜNÜ ZORLAŞTIRIYOR
Sıcak hava ve yüksek nemin astım ve KOAH hastaları için birçok sıhhat riskini ve zorlukları beraberinde getirdiğini anlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, kelamlarına şöyle devam etti: “Ani ısı değişimleri sırasında bizim bağışıklık sistemimizin en kıymetli bileşenleri olan ve akciğeri korumak için üste yanlışsız fırça vazifesi yapan tüycüklerin işlevleri azalıyor ve bağışıklık sisteminin işlevinde da bozulma oluyor. Bu durum da atak gelişmesi için taban hazırlıyor. Astım hastalarında sıcaklık ve yüksek neme bağlı olarak hava yollarının daralması ve iltihaplanmasına neden olabiliyor. Bunun yanında bu ortamlarda polen, küf üzere alerjenler artabildiği üzere havadaki kirleticiler sıcak hava dalgaları sırasında artabilir. Tüm bunlar astım krizlerinin tetiklenmesine ya da öksürük, hırıltılı nefes alma üzere semptomların kötüleşmesine neden olabiliyor. Tıpkı formda KOAH hastaları için de bu hava hayat kalitesini bozabiliyor. Yüksek nem oranı, hava yollarının daralmasına ve nefes almanın zorlaşmasına yol açabildiği üzere yüksek sıcaklık da KOAH hastalarında nefes darlığına ve enerjisizliğe neden olabiliyor.”
ALEVLENMEYİ ÖNLEMEK İÇİN ÜLKÜ ŞARTLAR NE OLMALI?
Doğru halde kullanılan klimaların bu hasta gurubunda yarar sağlanabileceğini anlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, bu hususta hastalara istikamet vermesi ismine şu bilgileri verdi:
“Hastalarında alevlenme riskini en aza indirmek için ülkü şartlar, hayat alanlarında günde en az 9 saat 21°C iç ortam sıcaklığı ve yüzde 30-50 ortasında nem oranıdır. Bu noktada hava kalitesini en âlâ formda koruyan ve tüm konutu eşit halde soğutan merkezi sistem klimalar, astım ve KOAH hastaları için çoklukla en uygun seçenek olarak kabul edilebilir. Merkezi sistem heyetimi mümkün değilse yahut daha küçük alanlar için kullanılıyorsa, split klimalar yeterli bir alternatif olabilir. Tüm bunların yanında asıl dikkat edilmesi gereken nokta filtrasyon olmalı. HEPA yahut elektrostatik filtreler üzere yüksek verimli hava filtrelerine sahip klimalar tercih edilmelidir. Ayrıyeten, hangi klima tipi seçilirse seçilsin, nizamlı bakım ve filtre paklığı yapılmalıdır.”
ASTIM VE KOAH HASTALARI İÇİN SERİNLEME ÖNERİLERİ
Astım ve KOAH hastalarının klima dışında serinlemesi ve rahatlaması için diğer tedbirlerin de bulunduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman tekliflerini şöyle sıraladı: “Öncelikle doğal havalandırma yolları kullanılabilir. Pencereler açılarak çarpraz havalandırma yapılabilir. Tavan yahut masaüstü fanlar kullanarak hava akımı artırılabilir, nem alıcı aygıtlar kullanarak meskendeki nem oranını düşürebilirsiniz. Meskeninize güneşlik yahut perde takarak güneşin direkt içeri girmesini engelleyebilirsiniz. Bunun yanında astım ve KOAH hastaları bol sıvı tüketerek bedenin serin kalmasına yardımcı olabilir. Kan deveranını artırmak için sabah erken saatlere yahut akşam geç saatlere hafif tempolu yürüyüşler ya da kapalı ve serin alanlarda yapılacak antrenmanlar fayda sağlayabilir.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
