Çocukların hatta yetişkinlerin oyunlardaki karakterleri kendileriyle özdeşleştirmeleri önemli manada sorunların varlığını ortaya koyuyor. Günümüz hastalıklarından biri olan “Dijital oyun bağımlılığı”nın da şahısları ve toplumu kıymetli ölçüde etkilediğine şahit oluyoruz. Pekala bu sorunu yönetmede kritik faktör nedir? Liv Hospital’dan Klinik Psikolog Burcu Özcan yanıtladı…
Dijital Oyun Bağımlılığı
Dijital oyun bağımlılığı, oyun alışkanlıkları üzerindeki denetimin önemli biçimde azalmasıyla karakterize bir durumdur ve bu da şahsî, toplumsal, eğitimsel ve mesleksel sorumluluklar dahil olmak üzere günlük işleyiş üzerinde olumsuz tesirlere neden olabilir. Günümüzde dijital oyun bağımlılığı kıymetli bir sıhhat sorunu olarak ortaya çıkmaktadır. Oyun bağımlılığı, ruhsal, toplumsal ve fizikî sıhhat üzerinde de değerli tesirler yaratabilir. Dijital oyun bağımlılığı belirtileri:
- Oyun oynama mühletinin denetim edilememesi
- Oyun oynama isteğinin daima olarak artması
- Gerçek dünya ile olan ilgilerin bozulması
- Oyun oynama davranışlarının başka değerli hayat alanlarını etkilemesi
Süre ve Denetim Kaybı
Kişi, oyun oynama davranışını ve müddetini denetim edemez ve bu davranış, daima olarak öncelikli hale gelir. Günlük omurdaki sorumluluklarını ihmal ederek oyun oynama müddetini arttırabilir. Oyun oynama davranışı, bireyin toplumsal, akademik, mesleksel yahut öbür değerli fonksiyonelliğini olumsuz tarafta etkileyebilir.
Sosyal İzolasyon
Oyun oynama davranışı, kişinin gerçek dünya ile olan kontağını bozabilir ve toplumsal bağlantılarında meseleler yaşanmasına neden olabilir. Toplumsal etkinliklere karşı ilgisizlik yahut uzaklaşma hissedebilir. Birey yakınlarına oyun oynama müddetiyle ilgili palavra söyleme gereksinimi hissedebilir ve gerilimli durumlardan ve bağlantı çatışmalarından kaçınmak için oyun oynamayı kullanabilir.
Dijital oyunlar, ödül sistemleri yoluyla dopamin sistemini etkileyebilir. Uzun müddetli oyun oynama, dopamin reseptörlerinin hassasiyetini etkileyebilir. Bu durum, bireylerin oyun oynama davranışlarının denetimini kaybetmesine yol açabilir.
Oyun oynamanın mümkün olmadığı durumlarda ıstırap, dert yahut öfke üzere mahrumluk belirtileri ortaya çıkabilir. Birey tıpkı seviyede keyif almak için oyun oynamaya giderek daha fazla vakit harcama gereksinimi hissedebilir.
Dijital oyun bağımlılığı, bireylerin ömür kalitesini ve genel sıhhatini kıymetli ölçüde etkileyebilir. Erken müdahale, toplumsal farkındalık ve profesyonel dayanak bu sorunun yönetilmesinde kritik değere sahiptir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
