Acıbadem Taksim Hastanesi Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yüce “Sürekli bilgisayar ekranına bakma süreci boyun hareket ve omurga duruşunu önemli oranda bozarak boyun fıtığına taban hazırlamaktadır. Masa başı çalışma olarak tanımladığımız daima birebir konumda oturmak ve ayrıyeten bu esnada duruş bozukluğuna maruz kalmak da boyun fıtığının sebepleri ortasında yer almaktadır” diyor. Buna rağmen her ağrının boyun fıtığı manasına gelmediğini ve tedavinin çoğunlukla ameliyat gerektirmeden yapılabildiğini belirten Doç. Dr. İsmail Yüce, pek çok kişinin hayatını kabusa çeviren, birebir vakitte verimlilik kaybına da yol açabilen boyun fıtığı hakkında bilinmesi gereken 6 değerli noktayı yanıtladı, kıymetli ikazlar ve tekliflerde bulundu.
- Her ağrı, fıtık manasına gelmez!
Boyun fıtığında birinci akla gelen boyun ağrısı olmakla birlikte aslında tek başına boyun ağrısı nadiren boyun fıtığı kaynaklıdır. Boyun ağrısı çoğunlukla boyun etrafı kaslarından ve omurga diziliminin gerekli eğimde olmamasından kaynaklanır. Bu sorun yaygın olarak ‘boyun düzleşmesi’ olarak tanımlanır.
- Bu şikayetler eşlik ediyorsa!
Boyun ağrısına eşlik eden kol ya da kollarda ağrı, uyuşma, his ya da kas gücü kaybı şikayetleri var ise yüklü olarak boyun fıtığını düşündürür ve gerekli tetkikler yapılarak kesin teşhis konulur.
- Risk faktörlerine dikkat!
Boyun fıtığı ani ve denetimsiz şiddetli hareket ya da travma ile kısa müddette meydana gelebilmektedir. Bu nedenle ani hareketlerden ve boyun eklemlerine ziyan verecek hareketlerden kaçınmak gerekir. Masa başı çalışma ve bilhassa bilgisayar karşısında uzun vakit geçirmek de hareket ve omurga duruşunu bozacağı için vakitle fıtık oluşumuna yol açmaktadır.
- Masa başında birkaç saniyelik antrenman bile yarar sağlıyor
Boyun sıhhati için nizamlı boyun idmanlarını ihmal etmemek gerekir. Ofis ortamında da masanızda oturarak kolay boyun antrenmanlarını birkaç saniye çarçabuk yaparak boyun sıhhatinize dayanak sağlayabilirsiniz. Hekiminizin vereceği idmanları nizamlı yaparak boyun fıtığının önüne geçebilirsiniz. İlerlemiş ve tedavi edilmemiş boyun fıtığı kalıcı hasara hatta felce bile neden olabilir.
- Ne vakit ameliyat gerekir?
Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yüce “Öncelikli olarak boyun fıtığı olan hastalarımızın çok azını ameliyat ederek tedavi ediyoruz. Konservatif tedaviler dediğimiz cerrahi dışı tedaviler birinci seçeneklerimiz olmaktadır. Boyun etrafı kaslarını güçlendirici antrenmanlar ve fizik tedavi uygulamaları, bunların ortasında birinci sıralarda yer alır. Cerrahi tedavinin öncelikli sebepleri şiddetli, dayanılmaz, ilaç tedavisine cevap vermeyen ve hayat kalitesini bozan ağrı, kol ya da kollarda güçsüzlük, his kaybı şikayetleridir” diyor.
- Kapalı ameliyat (Minimal invaziv cerrahi) düzgünleşme müddetini kısaltıyor
Boyun fıtığında minimal invaziv cerrahi denilen kapalı ameliyat ile omurgaya yabancı cisim koymadan yalnızca bası oluşturan disk kısmının çıkarılabildiğini belirten Doç. Dr. Yüce şöyle konuşuyor: “Minimal invaziv cerrahi tedavilerde omurgalar ortasına gereç konulmadığı ve boyun omurga dinamiği bozulmadığı için ameliyat sonrasında boyunluk kullanımı gerekmemektedir. Ameliyatın sonraki günü hasta taburcu edilmekte ve yaklaşık 20 gün sonra olağan hayatına dönebilmektedir. Kol ya da kollarda güçsüzlük cerrahi tedavi sonrasında devam ediyor ise fizik tedavi süreci tedaviye dahil edilecektir.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
