Yaz ayları havanın sıcak olması ve günlerin uzaması nedeniyle çoğumuzu keyifli ederken, kimi riskleri de beraberinde getiriyor. O denli ki güneşin ziyanlı UV ışınları, havuz ve deniz suyu, artan toz ile polenler üzere etkenler nedeniyle yalnızca cildimizi değil, göz sıhhatimizi da tehdit ediyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Tanyıldız, yaz mevsiminde bilhassa güneşin ziyanlı UV ışınları, kirli havuz ve deniz suyu nedeniyle gözlerimizde oluşan hastalıkların ömür kalitemizi düşürmesinin yanı sıra tedavi edilmediklerinde kalıcı görme kaybına kadar ilerleyebildiği ihtarında bulunarak, “Dolayısıyla, gözlerde kızarıklık, bulanıklık, ağrı ve ışığa karşı hassasiyet üzere meseleler geliştiğinde vakit kaybetmeden tabibe başvurmak büyük bir ehemmiyet taşımaktadır” diyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Tanyıldız, yaz aylarında göz sıhhatini korumak için dikkat etmemiz gereken beş temel kuralı ise “Güneşe çıkarken kesinlikle UV muhafazalı güneş gözlüğü kullanmak, havuza ve denize kontakt lensle girmemek, yüzme gözlüğü takmak, elleri gözle temastan kaçınmak ve gözleri ovuşturmamak” olarak sıralıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Tanyıldız, yaz aylarında en yaygın görülen 6 göz hastalığını anlattı; değerli teklifler ve ikazlarda bulundu!
ENFEKSİYÖZ KONJONKTİVİT (GÖZ NEZLESİ)
“Kırmızı göz hastalığı” olarak da bilinen konjonktivit, gözün dış zarının iltihaplanması olarak tanımlanıyor. Yaz aylarında çoklukla enfeksiyon (virüs yahut bakteri) kaynaklı oluyor. Kirli havuz ve deniz, ellerin gözle teması ve ortak havlu kullanımı, enfeksiyonun bulaşmasına yol açabiliyor. Gözde kızarıklık, sulanma, çapaklanma, batma ve yanma hissi, tipik belirtilerini oluşturuyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Tanyıldız, “Erken devirde başlanan tedavi hem bulaşmayı önler hem de semptomların kısa müddette hafiflemesini sağlar. Virüs kaynaklı konjonktivit ekseriyetle takviye tedavisiyle geçerken, bakteriyel konjonktivit ise antibiyotikli damlalarla tedavi edilir” diyor.
Nasıl tedbir almalı?
• Kirli havuz ve denize girmeyin
• Havuzda yüzme gözlüğü kullanın
• Ellerinizi gözünüzle temas ettirmeyin
• Şahsî eşyalarınızı paylaşmayın
ALERJİK KONJONKTİVİT
Yaz aylarında yaygın görülen polen ve toz üzere alerjenlere karşı göz yüzeyinde oluşan tepki alerjik konjonktivit olarak isimlendiriliyor. Polen, dış ortam alerjenleri ve rüzgarla taşınan partiküller, yaz aylarında görülme sıklığı artan alerjik konjonktivite neden olabiliyor. Belirtileri ortasında gözlerde kaşıntı, kızarıklık, sulanmanın yanı sıra ışık hassasiyeti ve göz kapağı şişliği yer alıyor. Doç. Dr. Burak Tanyıldız, gözümüzün saydam katmanında, yani korneada incelmeye yol açabileceği için bu süreçte gözlerimizi ovuşturmaktan kaçınmamız gerektiği ikazında bulunuyor. Doç. Dr. Burak Tanyıldız, erken tanı ve tedavinin bu devrin daha konforlu geçmesini sağladığını belirterek, “Tedavide antihistaminik damlalar, soğuk kompres, gerektiğinde doktor teklifiyle kortizonlu damlalara başvurulur. Fakat tedavi sonlandığında alerjik konjonktivit tekrarlama eğilimi gösterebilir” bilgisini veriyor.
Nasıl tedbir almalı?
• Güneşin ağır olduğu saatlerde dışarı çıkmayın
• Meskene gelince yüzünüzü ve göz etrafını yıkayın
• Gözlük kullanarak polen temasını azaltın
GÖZ KURULUĞU
Göz kuruluğu, gözyaşının yetersiz olması yahut kalitesinin bozulması sonucu oluşuyor. Sıcak hava ve buharlaşma, yaz aylarında görülme sıklığını artıyor. Güneş ve rüzgara maruz kalma, klimalı ortamda bulunma, uzun saatler ekran karşısında çalışma ve yetersiz sıvı alma nedeniyle gelişiyor. Yanma, batma, bulanık görme, göze kum kaçmış hissi, tipik belirtilerini oluşturuyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Tanyıldız, göz kuruluğunun tedavide geç kalındığında kornea hasarına ve enfeksiyonlara taban hazırlayabileceğine işaret ederek, “Tedavide yapay gözyaşı, nemlendirici damlalar ve çevresel tedbirlere başvurulmaktadır” diyor.
Nasıl tedbir almalı?
• Bol bol sıvı alın
• Ekran ve klima karşısında uzun müddet kalmayın
• UV muhafazalı gözlük kullanın
KORNEAL ENFEKSİYONLAR (MİKROBİK KERATİT)
Kornea katmanının mikrobik enfeksiyonu olarak bilinen mikrobik keratit, bilhassa kontakt lens kullanan bireylerde sık görülüyor. Lensle denize/havuza girmek, hijyen eksikliği ve göze gelen travmalar sebebiyle gelişiyor. Beğenilen ağrı, kızarıklık, ışık hassasiyeti ve görme kaybı, sık görülen belirtilerinden. Geç kalındığında kornea ülseri ve kalıcı görme kaybına yol açabildiği için erken teşhis ve tedavi büyük ehemmiyet taşıyor. Antibiyotikli damlalar ve ağır takip gerektirirken, ileri tablolarda ise cerrahi usule başvuruluyor.
Nasıl tedbir almalı?
• Lensle havuza yahut denize girmeyin
• Lens hijyenine dikkat edin
• Lens öncesinde ve sonrasında ellerinizi yıkayın
SARI NOKTA HASTALIĞI (MAKULA DEJENERASYONU)
Güneş ışınlarına uzun müddet maruz kalmak, yıllar içinde, gözün keskin görmesini sağlayan hudut katmanında oluşan hasar olarak tanımlanan sarı nokta hastalığının gelişme riskini artırıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Tanyıldız, sarı nokta hastalığında ileri yaşlarda düz çizgilerde kırıklı görme ve ilerleyen basamaklarda merkezi görme kaybı oluşabildiği ikazında bulunarak “Kuru tipinde özel vitamin destekleri ile ilerlemesi yavaşlatılır. Yaş tipinde ise göz içine yapılan anti-VEGF (Vasküler endotelyal büyüme faktörü) iğneleri ile olağandışı damar oluşumu durdurulur, görme kaybı yavaşlatılır. Hastalığın tertipli olarak takip edilmesi çok önemlidir” diyor.
Nasıl tedbir almalı?
• UV filtreli güneş gözlüğü kullanın
• Güneşli saatlerde şapka takmayı ihmal etmeyin
• Kum ve deniz üzere yansıtıcı ortamlarda daha dikkatli olun
KATARAKT
Güneş ışınlarına uzun müddet maruz kalmak, beğenilen doğal lensin saydamlığını kaybederek bulanıklaşması olarak tanımlanan katarakt hastalığının gelişme riskini de artırıyor. Bulanık yahut çift görme, ışığa karşı hassasiyet, gözlük numarasının sık sık değişmesi ve renklerin matlaşması, belirtileri ortasında yer alıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Tanyıldız, kataraktın ciddi görme kaybına neden olduğu için erken devirde tedavinin büyük bir kıymet taşıdığını vurgulayarak, “Kataraktın tedavisinde tek tesirli tahlil, cerrahi formüldür. Ameliyat sırasında, bulanıklaşmış olan lens çıkarılır ve yerine yapay bir lens yerleştirilir” diyor.
Nasıl tedbir almalı?
- UV filtreli güneş gözlüğü kullanın
- Güneşli saatlerde şapka takmayı ihmal etmeyin
- Yansıtıcı ortamlarda (kum, deniz) daha dikkatli olun
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
