reklam
reklam
DOLAR
EURO
STERLIN
FRANG
ALTIN
BITCOIN
reklam

Panikatak yok lakin daima korku ve tasa var!

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, ‘Yaygın Anksiyete Bozukluğu’nun zihinsel, duygusal, bedensel ve davranışsal belirtileri ile kişinin günlük ömrünü nasıl olumsuz etkilediğinden bahsetti.

Yayınlanma Tarihi : Google News
Panikatak yok lakin daima korku ve tasa var!
reklam

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, ‘Yaygın Anksiyete Bozukluğu’nun zihinsel, duygusal, bedensel ve davranışsal belirtileri ile kişinin günlük hayatını nasıl olumsuz etkilediğinden bahsetti.

Anksiyete bozukluğu zihni, vücudu ve günlük ömrü çok istikametli etkiliyor

Anksiyete bozukluğunun, kişinin niyet yapısını, hislerini, vücudunu ve günlük fonksiyonelliğini çok istikametli olarak etkileyen ruhsal bir durum olduğunu lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Anksiyete bozukluğu olan bireylerde ekseriyetle ağır ve denetim edilemeyen korku niyetleri görülür. ‘Ya makûs bir şey olursa?’, ‘yeterince düzgün değilim’ üzere felaketleştirme eğilimi yaygındır. Dikkat dağınıklığı, konsantrasyon zahmeti, karar verme zorlukları sık yaşanır. Gelecek odaklı, daima bir tehdit beklentisi vardır.” dedi.

Sürekli bir telaş, huzursuzluk ve gerginlik hissi, ani öfke patlamaları, sonluluk ya da ağlama nöbetleri üzere duygusal tesirler de görülebileceğini aktaran Demir, “Anksiyete, yalnızca zihinsel değil, tıpkı vakitte bedensel belirtilerle de kendini gösterir. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, mide bulantısı, baş dönmesi, kas gerginliği yaygındır. Uyku sorunları (uyuyamama, sık uyanma) sık görülür. Kimi bireylerde panik ataklar yaşanabilir, kişi kalp krizi geçirdiğini ya da öleceğini düşünebilir. Ayrıyeten kaçınma davranışı barizdir. Kişi, dert duyduğu ortamlardan ya da durumlardan uzak durmaya çalışır. Toplumsal münasebetler zayıflayabilir, kişi içe kapanabilir. Günlük sorumluluklarda azalma, fonksiyonellikte bozulma olabilir. Örneğin işe gitmekte, alışveriş yapmakta, toplu taşıma kullanmakta zorlanabilir.” açıklamasını yaptı.

Kontrol edilemeyen ve daima tasa: Yaygın Anksiyete Bozukluğu

En yaygın görülen anksiyete bozukluklarından birisinin de ‘Yaygın Anksiyete Bozukluğu’ (YAB) olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Bu şahıslar, akut bir halde panik periyotları yaşamazlar.” dedi.

Panikatak periyotları yaşamamaları ve o an bir zahmet çekmemelerine karşın birden fazla vakit gergin ve telaşlı hissettiklerine dikkat çeken Demir, “Farklı birçok husus ile ilgili tasaları vardır. Örneğin sıhhat, ailevi sorunlar, para, iş üzere hususlarda problemler yaşarlar. Şahıslarda çok tasaya, denetim edilemeyen   tasalara, kas gerilmelerine, huzursuzluğa, çabuk yorulma ve sonlanmaya, dikkat bozukluğuna sebep olabilir. Duygusal, fizikî ve zihinsel şikayetlere de sebep olabilir. Yaygın tasa hali kendini pek çok alanda gösterir ve günün en az yarısını birçok olay ve hareketle ilgili tasa ve kaygı hali duyar.” halinde konuştu.

Kaygı ve tasaya eşlik eden bu belirtilere dikkat!

Kaygıya ve tasaya eşlik edebilecek durumlara da değinen Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, kelamlarını şöyle tamamladı: 

“Kolay yorulma, daima diken üstünde olma hali, odaklanmada zahmet çekme, zihnin boşalmış üzere hissedilmesi, kas gerginliği ve uyku bozukluğu. Bunlar değerli birer Yaygın Anksiyete Bozukluğu belirtisi diyebiliriz ve bu belirtilerden en az üç tanesi dert ve tasa haline eşlik eder.” 

 

 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

reklam