Ağız ve diş sıhhatiyle ilgili birtakım yanlış inanışlar olduğunu söz eden uzmanlar bu inanışların ağız ve diş sıhhatini olumsuz etkileyebileceğini söylüyor.
Doğru olduğu düşünülen yanlışlardan birinin dişlerdeki lekelerin karbonatla temizlenmesi olduğuna dikkat çeken Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Karbonat, anlık diş üzerindeki lekeleri temizleyebilir lakin diş yüzeyinin çok çizilmesine sebep olur.” dedi. Bununla birlikte sık gargara kullanımı ve florsuz diş macunu seçimlerinin de hakikat olmadığına değinen Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, faal diş paklığı için günde iki defa dişlerin fırçalanması ve diş yüzeyindeki birikintilerin büsbütün temizlenmesi gerektiğini vurguladı.
Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, ağız ve diş sıhhati konusunda gerçek bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi.
Doğru bilinen uygulamalar dişlere ziyan verebilir!
Ağız sıhhatiyle ilgili yanlışsız bilinen yanlışlardan birincisinin, dişlerde oluşan lekelenmelerin karbonatla temizlenmesi olduğunu lisana getiren Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Karbonat, anlık diş üzerindeki lekeleri temizleyebilir ancak diş yüzeyinin çok çizilmesine sebep olur.” dedi.
Gargara kullanımının da dikkat edilmesi gereken bir durum olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Çok fazla reklamı yapıldığından, rutinde gargara kullanımının yararlı olduğu düşünülebilir. Fakat gargara ağız içi mikroorganizma istikrarını bozabileceğinden sık kullanımı tavsiye edilen bir bakım değildir. Florlu diş macunlarının ziyanlı olduğu söylentisi de yeniden bir hurafe diyebiliriz. Flor, diş macunlarının içerisinde çok küçük ölçülerde kullanılır. Flor dişlerin kendilerini daha âlâ koruyabilmesi açısından pahalıdır ve kullanılması tavsiye edilir. Bu açıdan ziyanlı görülmez. Diş yüzeyindeki mineral istikrarı tükürükle birlikte daima çözünür, yine birikir. Münasebetiyle tükürük içerisinde flor olması, florun diş yüzeyine girerek orayı daha güçlendirmesini sağlar.” halinde konuştu.
Macunun ferahlığı ile dişlerin temizlendiği düşünülmemeli!
Diş bakımında öncelikle dikkat edilmesi gereken şeyin her gün tertipli olarak diş fırçalama olduğuna vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Günde iki defa dişlerini fırçalamayanların en azından akşamları dişlerini fırçalaması son derece değerli.” dedi.
Diş fırçalamasında da dikkat edilmesi gereken şeyler olduğunun altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, şunları söyledi:
“Fırçalama yalnızca macunun ferahlığıyla, 15-20 saniye diş yüzeylerinde tuttuğumuz fırçayla istediğimiz aktiflikte paklığı sağlayamaz. Tüketilen besinler daha yumuşak ve yapışkan besinlere döndükçe diş yüzeyindeki birikimler de artar. Bunları dişlerden temizlemek 15-20 saniye sürecek bir iş değildir. Bir fırçanın diş yüzeyine en az 6-7 defa teması gerekir. Macunun ferahlığı ile diş yüzeyinin temizlendiği düşünülmemeli. Dişlerin hem ön, hem iç, hem de üst yüzeylerine fırçanın temas etmesi gerekir ve bu halde fırçalama en az 2-5 dakika sürmeli.”
“Önemli olan diş yüzeyindeki birikintilerin büsbütün temizlenmesi”
Yaşa nazaran diş bakımının besbelli halde değişmediğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Fırçalama ve paklık işlerinin birebir halde yapılması gerekir. Yalnızca yaşla birlikte diş eti çekilmeleri ortaya çıkabilir. Diş eti çekilmesi olan hastalarda iki diş ortasında karanlık alan denilen boşluklar varsa buralarda küçük fırçaların kullanılması tavsiye edilir.” dedi.
Sigara kullananların dişlerinde leke birikimini biraz da olsa önlemek için sigara içtikten sonra dişlerin fırçalanmasını öneren Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, kelamlarını şöyle tamamladı:
“Sigara kullanan şahısların de rutin diş bakımlarına dikkat etmesi gerekir. Değerli olan diş yüzeyindeki birikintilerin büsbütün temizlenmesidir.
Dişlerle birlikte lisanın fırçalanması da önerilir. Ağızdaki kokunun kaynağı bilhassa lisan yüzeyidir. Lisanın fırçalanması için özel lisan fırçaları ya da kimi diş fırçalarının art kısmında özel çıkıntılar bulunur. Bunlarla lisan fırçalanması arttan öne hakikat olacak bir biçimde gerçekleştirilebilir.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
