Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hikmet Uçgun, 8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü kapsamında fizyoterapinin sadece hastalık ve yaralanma sonrası uygulanan bir rehabilitasyon hizmeti olmadığını belirterek, hareketin sıhhatin korunması, geliştirilmesi ve sağlıklı yaşlanmadaki değerine dikkat çekti. Sağlıklı hayatın temelinde hareketin bulunduğunu vurgulayan Doç. Dr. Hikmet Uçgun, fizikî aktivitenin günlük hayatın doğal ve sürdürülebilir bir modülü haline getirilmesi gerektiğinin altını çizdi.
8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü, Dünya Fizyoterapi Konfederasyonu’nun 1951 yılında kurulduğu tarihi simgeliyor. Her yıl dünya genelinde fizyoterapi mesleğine dikkat çekmek hedefiyle kutlanan bu özel gün, tıpkı vakitte hareketin sıhhat ve bağımsız ömür açısından taşıdığı ehemmiyeti hatırlatmak için kıymetli bir fırsat sunuyor.
Fizyoterapi, ömür boyu sağlığın bir parçası
Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hikmet Uçgun, fizyoterapinin günümüzde sırf hastalık yahut yaralanma sonrasında başvurulan bir rehabilitasyon hizmeti olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurguladı. Uçgun, fizyoterapinin sıhhatin korunması ve geliştirilmesi ile sağlıklı yaşlanmanın desteklenmesinde ömür uzunluğu rol alan bilimsel bir sıhhat disiplini olduğunu söz etti.
Fizyoterapistler toplum sıhhatinin korunmasında değerli rol üstleniyor
Fizyoterapistlerin vazifelerinin sadece mevcut sıhhat sıkıntılarının tedavisi ve rehabilitasyonuna katkı sağlamakla sonlu olmadığını belirten Doç. Dr. Hikmet Uçgun, hami yaklaşımların da mesleğin değerli sorumlulukları arasında yer aldığını söyledi.
Doç. Dr. Hikmet Uçgun, “Fizyoterapistlerin en kıymetli sorumluluklarından biri, mevcut sıhhat problemlerinin tedavi ve rehabilitasyonuna katkı sağlamanın yanı sıra bu sıkıntıların oluşmasını yahut ilerlemesini önlemeye yönelik gözetici yaklaşımlar geliştirmektir” dedi.
Uçgun, fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi, hareketsiz hayatın olumsuz tesirlerinin azaltılması, kas-iskelet sistemi problemlerinin önlenmesi, sağlıklı yaşlanmanın desteklenmesi ve kronik hastalıklarda işlevsel kapasitenin korunmasının fizyoterapistlerin toplum sıhhatine sunduğu kıymetli katkılar arasında bulunduğunu belirtti.
Fizyoterapistlerin bireylerin hareketliliğini ve bağımsızlığını desteklediğini tabir eden Uçgun, bu yaklaşımın daha sağlıklı ve faal bir toplumun oluşmasına katkı sunduğuna dikkat çekti.
Sağlıklı hayatın temelinde hareket bulunuyor
Sağlığın korunması ve ömür kalitesinin artırılması için bireylere tekliflerde bulunan Doç. Dr. Hikmet Uçgun, sağlıklı hayatın temelinde hareketin bulunduğunu vurguladı.
Fiziksel aktivitenin günlük hayatın doğal ve sürdürülebilir bir kesimi haline getirilmesi gerektiğini belirten Uçgun, uzun vadeli hareketsizlikten kaçınılması, nizamlı antrenman yapılması, kas kuvveti ve dayanıklılığın korunması, uyku ve beslenme alışkanlıklarına ihtimam gösterilmesinin sağlıklı ömrün temel bileşenleri olduğunu söz etti.
Egzersiz bireye has olmalı
Egzersizin herkes için tıpkı formda planlanmaması gerektiğine de dikkat çeken Uçgun, bilhassa kronik hastalığı, ağrısı yahut hareket kısıtlılığı bulunan bireylerin uygun egzersiz programı oluşturmak için fizyoterapistlerden takviye almalarını önerdi.
Doç. Dr. Hikmet Uçgun, sağlıklı hayat için büyük değişikliklerden ziyade küçük lakin sürdürülebilir ömür biçimi değişikliklerinin uzun vadede sıhhat ve hayat kalitesinde değerli kazanımlar sağlayabileceğini belirtti.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
