Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Polat, dünya nöroloji otoritelerinin benimsediği yeni yaklaşım doğrultusunda, hastalıkları tedavi etmekten çok beyin sıhhatini hayat uzunluğu müdafaaya odaklanan esirgeyici nöroloji anlayışı ve bunun için uygulanması gereken bilimsel, toplumsal ve kişisel adımlar hakkında açıklamalarda bulundu.
Hastalık ortaya çıkmadan beyin sıhhatini korumak global standart hâline getiriliyor!
Dünya genelindeki önde gelen nöroloji akademilerinin, yakın vakitte ortak raporlar ve kararlar yayımladıkları bilgisini veren Doç. Dr. Burcu Polat, “Bu metinlerde sadece hastalıkları tedavi etmeyi değil, hastalıklar ortaya çıkmadan beyin sıhhatini muhafazayı da global bir standart hâline getirmeyi hedeflediklerini vurguladılar.” dedi.
Yeni yol haritası kapsamında halkın sıhhatini direkt etkileyecek dört temel maksat belirlendiğini aktaran Doç. Dr. Polat, “Dünya genelinde nöroloji uzmanı ve sıhhat işçisi sayısı artırılarak, hastaların tedaviye erişim müddetlerinin kısaltılması; doktorların tükenmişlik yaşamadan hastalarına daha fazla vakit ayırmasının sağlanması; Alzheimer demansı, ALS, inme üzere beyin hastalıklarına kesin tahliller ve yeni ilaçlar bulunması için yürütülen bilimsel araştırmalara verilen bütçe ve takviyelerin artırılması; halkın günlük ömürde beyin sıhhatini nasıl koruyacağına dair muteber rehberler hazırlanarak ve hastalıkları önleyici global kampanyalar yürütülmesi… Bunlara ek olarak; sıhhat eğitiminin uygulamalı olarak ilkokuldan itibaren verilmesi çok değerli. Zira beyin sıhhati anne karnında başlıyor, daha ilkokuldan itibaren sıhhat şuuru gelişmiş bir anne adayı sağlıklı bir çocuk dünyaya getirecektir.” açıklamasını yaptı.
Nörologlar, yeni gelişmekte olan hami nöroloji alanını ilerletmek için de çalışabilir!
Beynin, insan bedeninin merkezi komuta ve denetim merkezi olarak fonksiyon gördüğünü ve fizikî, zihinsel ve toplumsal refahımızdan sorumlu bir organ olduğunu hatırlatan Doç. Dr. Polat, “Nörologlar, beyin sıhhati alanında uzman olarak hizmet vermelerinin yanı sıra yeni gelişmekte olan kollayıcı nöroloji (preventive neurology) alanını ilerletmek için de çalışabilirler.” dedi.
Tüm dünyada olduğu üzere ülkemizde de 21. yüzyıl için faal bir beyin sıhhati vizyonu ve aksiyon planına gereksinim olduğunu lisana getiren Doç. Dr. Polat, “Beyin sağlığı; bir insanın ömrü boyunca fizikî, zihinsel ve toplumsal refahını en düzgün formda destekleyen ülkü beyin işlevlerine sahip olması ve bunu sürdürmesidir.” sözlerini kullandı.
Her iki şahıstan biri hayatı boyunca nörolojik hastalık riskiyle karşı karşıya!
Yapılan şimdiki araştırmalara nazaran, her iki bireyden birinin hayatının bir devrinde bir nörolojik hastalık yahut bozukluktan etkilendiğine işaret eden Doç. Dr. Burcu Polat, şunları söyledi:
“Beyin sıhhatinin korunması için 4 ana alana odaklanılmalı. Birincisi bilim. Beyin hastalıklarını önleyecek tıbbi buluşlar için bilimsel araştırmalar hızlandırılmalı. Akabinde sıhhat çalışanlarına her devirde emniyetli ve aktüel beyin sıhhati kaynakları sunulmalı. Beyin sıhhatini koruyan kanunların çıkması için hükümetlerle çalışılmalı. Topluma, yaşlılıkta zihinsel gerilemeyi önleyecek pratik ve sağlıklı hayat alışkanlıkları çocukluktan itibaren öğretilmeli.”
Çocuklukta geçirilen kafa travmaları yıllar sonra da beyni etkileyebiliyor!
Günlük ömür için bilimsel ipuçları paylaşan Doç. Dr. Polat, “Çocukluk çağından itibaren gerçek beslenme, beyin hastalıkları riskini azaltır. Okul çağında yaşanan kafa travmalarının (spor yaralanması, trafik kazaları), yıllar sonra bile beyin sıhhatini olumsuz etkileyebileceği kanıtlanmıştır. Beyindeki mikro plastik birikimi, hava kirliliği üzere yeni etraf problemleri bilim dünyası tarafından yakından takip edilmektedir.” biçiminde konuştu.
Beyin ömür uzunluğu kendini yenileyebilir!
“Beyin için hiçbir vakit geç değil!” diyen Doç. Dr. Burcu Polat, iki kıymetli kavrama dikkat çekerek kelamlarını şöyle tamamladı:
“Plastisite ve bilişsel sermaye… Beyin, ömrün her devrinde yapısal ve işlevsel olarak adapte olabilir, tekrar şekillenebilir ve kendisini yenileyebilir. Her beyin değişen oranlarda bir plastisiteye yani değişip dönüşme potansiyeline sahiptir. Hayat uzunluğu öğrenme, bilişsel (bellek, dikkat, planlama, soyutlama vb. işlevler) olarak faal olmak ve toplumsal etkileşimin yüksek olması bireylerin akıl (beyin) sermayesine katkıda bulunur.
Yani geç kalmadınız, beyin sıhhatiniz için çabucak bugün bir yerlerden başlayın! Sigarayı bırakmak, kilo denetimi sağlamak, asansör yerine merdiven kullanmak, gün içinde kısa molalar verip nefes antrenmanları yapmak ya da kitap okumaya başlamak üzere küçük adımlarla başlanabilir. Sürdürülebilir ve gerçekçi gayeler belirleyerek sıhhati geri kazanmak mümkün. Hastalıklar mukadderat değildir!”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
