İlkbaharla birlikte çocuklu ailelerde alerji kaynaklı problemler artıyor. Bilhassa polenlerin tesiriyle çocuklarda alerjik rinit görülme sıklığında bariz bir yükseliş yaşanıyor. Burun akıntısı, hapşırık, burun tıkanıklığı ve gözlerde kaşıntı üzere belirtilerle ortaya çıkan alerjik rinit, birden fazla vakit, ortak belirtilere sahip soğuk algınlığı (nezle) ya da grip ile karıştırılabiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Sarıtaş, alerjik hastalıkların çocukların ve ailelerinin hayat konforunu düşürdüğünü ve okula devamsızlığa da yol açabildiğini belirterek, uzun süren şikayetlerde kesinlikle çocuk alerji uzmanına da başvurmalarını öneriyor. Bahar devrinde alınacak kolay ancak tesirli tedbirlerle, çocukların daha rahat bir süreç geçirebileceğini vurgulayan Dr. Sarıtaş, çocukları alerjik rinitten muhafazanın 6 tesirli yolunu anlattı, değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu.
- Polen saatlerini yanlışsız yönetin
Polen yoğunluğu bilhassa sabah erken saatlerde (05:00-10:00) ve rüzgarlı havalarda artar. Bu saatlerde mümkünse çocukların dışarıda bulunmaması değerlidir. Lakin dışarı çıkması gerekiyorsa, açık alanlarda geçirilen mühlet sonlandırılmalı, şapka ve güneş gözlüğü kullanarak polenlerle teması azaltılmalıdır. Çocukların, çimlerin yeni biçildiği alanda uzun mühlet kalmaması da değerli bir hami adımdır.
- Dışarıdan gelince paklık rutini oluşturun
Dış ortamdan meskene dönüldüğünde ellerin ve yüzün yıkanması, kıyafetlerin değiştirilmesi polen temasını azaltır. Bilhassa saçlar polenleri tuttuğu için akşam duşu, şikayetleri besbelli halde hafifletebilir.
- Ev içinde polen denetimini sağlayın
Pencereleri gün uzunluğu açık tutmak yerine, kısa vadeli havalandırma yapılmalı. Sık paklık, mümkünse HEPA (yüksek verimli partikül tutucu) filtreli süpürge kullanımı ve hava temizleyiciler alerjen yükünü azaltmaya yardımcı olur.
- Burun paklığı alışkanlığı kazandırın
Tuzlu su (serum fizyolojik) ile günde bir-iki defa yapılan burun yıkaması, alerjenlerin burun mukozasından uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Doktor önerisiyle kullanılan burun spreyleri çocuklar için pratik bir seçenektir. Burun paklığı yaparken basınç uygulanmamalı, sıvı nazikçe verilmelidir. Çok sık ve sert sümkürmek burun iç yüzeyini tahriş edebileceğinden ötürü, çocuğa nazik temizleme alışkalığı kazandırılmalıdır. Bu formüller hem burun tıkanıklığını azaltır hem de çocuğun daha rahat nefes almasını sağlar.
- Çamaşırları dışarıda kurutmamaya itina gösterin
Bahar aylarında açık havada kurutulan çamaşırlar polenleri tutabilir. Bu da çocukların gece boyunca alerjenlere maruz kalmasına neden olabilir. Lakin mümkünse çamaşırların çocuktan uzak bir odada kurutulması ve kurutulduğu ortamın sık havalandırılması da alerjen birikimini azaltır.
- Belirtileri hafife almayın, erken tedbir alın
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Sarıtaş “Uzun müddet hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve göz kaşıntısı üzere şikayetler varsa kesinlikle Çocuk Alerji uzmanına başvurun. Zira bu cins şikayetler, soğuk algınlığı (nezle) ve grip üzere hastalıklarla karıştırılabildiği için birçok vakit ‘kendiliğinden geçer’ diye bekleniyor ya da gereksiz ilaç kullanımıyla alerji tedavisiz kalabiliyor. Meğer erken devirde alınan tedbirler ve yanlışsız tedavi ile hem şikayetler denetim altına alınır hem de hayat kalitesi korunur” diyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
