Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, diş ipinin hakikat teknikle kullanımının ağız ve diş sağlığındaki kıymeti, kullanım yolu ve muhtemel yanlış inanışlar hakkında açıklamalarda bulundu.
Diş ipi, günlük ağız bakım rutininin vazgeçilmez bir modülü olmalı!
Ağız ve diş sıhhatini müdafaanın en değerli adımlarından birinin, sadece diş fırçalamakla yetinmeyip diş ortalarının da tesirli formda temizlenmesi olduğunu söz eden Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Bu noktada diş ipi kullanımı, günlük ağız bakım rutininin vazgeçilmez bir modülüdür. Lakin gerçek teknikle uygulanmadığında istenilen faydayı sağlamadığı üzere diş etlerine ziyan da verebilir.” dedi.
Diş ipi kullanımına başlarken yaklaşık 30-40 santimetre uzunluğunda bir kesim koparmak gerektiğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Güler, “Daha kısa bir ip, parmaklara gereğince sarılamayacağı için kullanım sırasında kayabilir ve denetimi zorlaştırır. Koparılan diş ipi, iki elin orta parmaklarına sarılarak sabitlenir. Bu sayede ip, kullanım sırasında kaymaz ve daha denetimli hareket ettirilebilir. Üst dişlerin paklığında baş parmaklar, alt dişlerde ise işaret parmakları kullanılarak daha rahat bir uygulama sağlanır.” formunda konuştu.
Diş ipinin emeli, dişi sararak yüzey paklığı sağlamak!
Diş ipinin temel maksadının, sadece diş ortalarına girip çıkmak olmadığına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, şunları söyledi:
“Asıl gaye, dişin yüzeyine temas ederek dişin etrafını saracak halde paklık sağlamaktır. Diş ipi, iki diş ortasına nazikçe yerleştirildikten sonra temas noktasından hafif bir hareketle geçirilir ve diş etinin yaklaşık 1 mm altına kadar ilerletilir. Akabinde ip, dişe ‘C’ biçiminde sarılarak üst hakikat çekilir. Tıpkı süreç, komşu diş için de tekrarlanır. Böylelikle iki diş ortasındaki her iki yüzey de faal biçimde temizlenmiş olur. Tüm diş ortaları bu usulle tek tek temizlenmelidir.”
Diş ipi kullanımının akşam yatmadan evvel yapılması daha uygun!
Diş ipi kullanımının günde bir defa, tercihen akşam yatmadan evvel yapılmasını öneren Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Bunun nedeni, gece uyku sırasında tükürük salgısının azalmasıdır. Tükürük ölçüsünün düşmesiyle birlikte ağızda kalan yiyecek artıkları bakteri plağına dönüşür ve bu durum çürük ile diş eti hastalıklarına yer hazırlar. Bu nedenle gece yatmadan evvel hem dişlerin fırçalanması hem de diş ortalarının temizlenmiş olması büyük kıymet taşır.” dedi.
Diş ipi kullanımında en yanlışsız yaklaşımın, evvel dişlerin fırçalanması, akabinde diş ipi ile orta yüz temizliğinin yapılması olduğunu kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Güler, “Diş fırçası, dişlerin görünen yüzeylerini temizlerken, diş ipi ulaşılması sıkıntı olan orta yüzlerde tesirli olur.” bilgisini paylaştı.
Doğru teknikle kullanılan diş ipi diş ortalarını açmaz!
Yanlış teknikle kullanıldığında diş ipinin diş etine ziyan verebileceği ihtarını yapan Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “İnce ve keskin yapısı nedeniyle agresif hareketlerle kullanıldığında diş etinde kesilmelere yol açabilir. Bu nedenle diş ipini dişlerin ortasından geçirirken telaşlı davranmamak gerekir.” dedi.
İpin, temas noktasından yavaş ve denetimli biçimde geçirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Güler, “Sert ve ani hareketler, diş etine direkt baskı yaparak travmaya neden olabilir. Halbuki hakikat kullanımda ip, diş etine ziyan vermeden diş yüzeyine sarılarak temizleme sürecini gerçekleştirir. Diş ipinin dişlerin ortasını açtığı istikametindeki inanış da yaygındır. Lakin bu hakikat değildir. Hakikat teknikle kullanılan diş ipi diş ortalarını açmaz. Bilakis, yanlış ve sert kullanım diş etine ziyan vererek çekilmelere neden olabilir. Bu da vakitle diş ortalarında boşluk oluştuğu izlenimini yaratabilir. Bilhassa dişleri sıkı temas eden bireylerde diş ipi kullanımı güç olabilir, fakat bu durum kullanımın bırakılmasını gerektirmez.” açıklamasını yaptı.
Uyumsuz onarımlar diş ipi kullanımını zorlaştırabilir!
Diş ipinin dolgulara yahut kaplamalara ziyan verip vermediği konusuna da değinen Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Doğru halde yapılmış dolgu ve kaplamalar, dişle uyumlu ve pürüzsüz bir yüzeye sahiptir. Bu cins onarımlar diş ipi kullanımından etkilenmez.” dedi.
Ancak dolgu ya da kaplamada taşkınlık varsa, diş ipinin bu bölgelere takılabileceğini söz eden Dr. Öğr. Üyesi Güler, kelamlarını şöyle tamamladı:
“Böyle bir durumda sorun diş ipinde değil, yapılan tedavinin uyumsuzluğundadır ve ilgili onarımın yenilenmesi gerekir.
Sonuç olarak, diş ipi kullanımı gerçek teknikle uygulandığında ağız sıhhatini müdafaanın en tesirli yollarından biridir. Günlük rutine dahil edilen bu kolay alışkanlık, diş çürükleri ve diş eti hastalıklarının önlenmesinde büyük rol oynar.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
