Miyopi, yaygın olarak “kısa görüşlülük” olarak bilinen bir göz rahatsızlığıdır. Miyopik gözler, yakındaki objeleri net olarak görüyorken, uzaktaki objeleri bulanık görüyor. Son yıllarda çocuklarda süratle artan miyopi ebeveynlerini endişelendiriyor. Dünya’daki çocuk nüfusunun %30’a yakını halihazırda miyop; bu sayının 2050’ye kadar %50’ye ulaşacağı öngörülüyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Hayati Yılmaz, çocuklarda miyopi tehlikesi hakkında kıymetli ayrıntılar aktardı.
Yetersiz ışıkta okuma yapmak miyopi riskini artırıyor
Bir manzaranın net bir halde oluşması için cisimlerden yansıyan ışığın gözün sarı nokta olarak bilinen makulasına odaklanması gerekmektedir. Bunu sağlayan optik sistemdeki kusurlara refraktif (kırma) kusurları denilmektedir. Gözün refraktif gücünü belirleyen en değerli bileşenler, gözün ön-arka çap uzunluğu ile kornea ve lensten oluşan optik sistemin gücüdür. Miyopi ise gözün ön-arka çapının olağandan uzun olması ya da optik sistemin olması gerekenden daha güçlü olması nedeniyle, bilhassa uzaktaki cisimlerin manzarasının makulanın önünde odaklanmasına ve bulanık görülmesine yol açan bir refraksiyon kusurudur. Bu durum, çocukluk çağında da sıkça karşımıza çıkmakta olup ekseriyetle okul periyodunda fark edilmektedir. Çocuklarda miyopinin en sık görüldüğü yaş aralığı 5-12 yaş ortasındadır ve gelişiminde birden fazla faktör rol oynamaktadır. Çocuklarda miyopinin görülmesinin esas nedenleri şunlardır:
-
Genetik faktörler: Ailede, bilhassa 1. derece akrabalarda miyopi olması
-
Yakın aralık etkinliklerinin fazlalığı: Uzun müddet kitap okuma, tablet/telefon kullanımı ve bilgisayar ekranına maruziyet
-
Dış ortam aktivitelerinin kısıtlanması: Parkta geçirilen vaktin azalması, çocukların açık havada daha az oyun oynaması
-
Aydınlatma ve görme alışkanlıkları: Yetersiz ışıkta okuma, çok yakından bakma.
Net görebilmek için gözlerini kısıyorsa dikkat!
Miyopi, çocuklarda birçok vakit sinsi ilerleyen bir görme sorunudur ve erken devirde fark edilmeyebilir. Bilhassa küçük çocuklar, görme kusurlarını söz etmekte zorlanabilmekte ya da bunu olağan kabul edebilmektedir. Bu nedenle ebeveynlerin çocuklarının günlük davranışlarını dikkatle gözlemlemesi değerlidir. Miyopisi olan çocuklar çoklukla tahtadaki yazıları görmekte zorlanabilmekte, bu nedenle başlarını öne eğme gereksinimi hissedebilmektedir. Televizyon ya da ekranlara çok yakından bakmaları, net görebilmek için gözlerini kısmaları ve sık sık gözlerini ovmaları da dikkat çeken belirtiler ortasındadır. Bunun yanı sıra görme sorunları, çocuğun derslere odaklanmasını zorlaştırarak okul muvaffakiyetinde düşüşe yol açabilmekte ve sportif aktivitelerde performansını olumsuz etkileyebilmektedir.
Çocuklarda görülebilecek miyopi şikâyetlerinin varlığında ya da rutin yılda bir defa göz muayenesi gayesi ile göz hastalıkları uzmanına başvurulduğunda, yapılan muayenede çocukların görme sertlikleri değerlendirilmekte, refraksiyon kusurları belirlenmekte ve gözlük muayenesi yapılmaktadır. Çocuklarda damla damlatılarak yapılan ölçümler olmazsa olmazdır.
Gözlüklerden, gündüz-gece lenslerine ve ışık terapisine kadar pek çok tedavi seçeneği var
Miyopi tedavisinde temel gaye, çocuğun görmesini netleştirmek ve hastalığın ilerlemesini mümkün olduğunca yavaşlatmaktır. Bu süreçte hayat usulü düzenlemeleri değerli bir yer tutmaktadır. Bilhassa ekran mühletinin kısıtlanması ve açık hava aktivitelerinin artırılması, miyopinin hem önlenmesinde hem de ilerlemesinin yavaşlatılmasında en tesirli ve kolay uygulanabilir metotlar ortasında yer almaktadır. Çocuğun tertipli olarak parkta vakit geçirmesi ve dış ortamda oyun oynaması göz sıhhati açısından hayli yararlıdır.
Görmenin düzeltilmesi için en sık kullanılan sistem gözlüklerdir. Standart gözlük camları tercih edilebildiği üzere, ilerleme riski yüksek olan ya da miyopisi artış gösteren çocuklarda miyopi progresyonunu yavaşlatmaya yönelik özel camlar da kullanılabilmektedir. Gözlük kullanmak istemeyen çocuklar için ise ilerlemeyi denetim altına almayı hedefleyen kontakt lensler bir alternatif olabilmektedir. Bunun yanı sıra ortokeratoloji olarak isimlendirilen ve geceleri takılan özel kontakt lenslerle uygulanan tedavi formülünün de miyopi ilerlemesini azaltmada tesirli olduğu bilinmektedir. Son yıllarda dikkat çeken yollardan biri de düşük yoğunluklu kırmızı ışık terapisidir. Her ne kadar ülkemizde şimdi yaygın olarak uygulanmasa da, miyopi progresyonunu yavaşlatma konusunda umut vadeden yaklaşımlar ortasında yer almaktadır.
Sağlıklı görme gelişimi için rutin göz denetimi aksatılmamalı
Tüm bu metotların yanı sıra nizamlı göz muayenesi büyük kıymet taşımaktadır. Miyopi birden fazla vakit yavaş ilerlediği için erken devirde fark edilememektedir. Lakin vaktinde yapılan denetimler sayesinde hem erken teşhis konulabilmekte hem de ilerlemenin suratı tesirli bir halde denetim altına alınabilmektedir. Unutulmamalıdır ki; çocukluk çağında alınacak kolay tedbirler, ilerleyen yaşlarda oluşabilecek daha önemli görme sıkıntılarının önüne geçebilmektedir. Bu nedenle çocukların bir görme sorunu olmasa dahi göz muayenelerinin nizamlı aralıklarla yapılması, sağlıklı bir görme gelişimi için vazgeçilmezdir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
