Halı saha maçları sırasında yaşanan ani kalp krizi hadiseleri, ağır idmanın kalp sıhhati üzerindeki tesirlerini yine gündeme taşıyor. Toplumsal medyanın yaygınlaşması ve saha kameralarının artmasıyla bu tıp olayların daha görünür hale geldiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ersin Özen, “Bu hadiseler, bilhassa hareketsiz hayat süren şahısların hazırlıksız halde yüksek tempolu sporlara başlamasının önemli riskler doğurabileceğini bir sefer daha hatırlatıyor” dedi.
Modern hayatın getirdiği hareketsizlik nedeniyle birçok kişinin günün büyük kısmını masa başında geçirdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ersin Özen, “Uzun mühlet hareketsiz kalan bireylerin hazırlıksız formda yüksek efor gerektiren aktivitelere başlaması kalp üzerinde önemli yük oluşturabilir. Bilhassa halı saha üzere kısa müddette yüksek tempo gerektiren sporlarda kalp suratının ve tansiyonun ani yükselmesi, altta yatan kalp-damar hastalıklarını tetikleyebilir ve önemli sıhhat problemlerine yol açabilir” biçiminde konuştu.
Bu belirtiler varsa fizikî aktivite sonlandırılmalı
Kalp krizinin en tipik belirtisinin göğsün orta kısmında hissedilen baskı, sıkışma, yük yahut yanma hissi olduğunu vurgulayan İtina, “Özellikle antrenman sırasında ortaya çıkan ve kişiyi durup dinlenmeye zorlayan göğüs ağrıları kesinlikle ciddiye alınmalı. Ani nefes darlığı, baş dönmesi, göz kararması, baygınlık hissi ve soğuk terleme üzere belirtiler de değerli ikaz işaretleri ortasında. Bu şikâyetlerden rastgele biri görüldüğünde fizikî aktivite derhal sonlandırılmalı ve vakit kaybetmeden tıbbi kıymetlendirme alınmalı” dedi.
İlk dakikalar hayat kurtarıyor
Olası bir kalp krizi yahut ani kalp durması durumunda birinci yapılması gerekenin 112’yi aramak olduğunu hatırlatan İtina, “Bu çeşit durumlarda kişinin şuuru ve teneffüsü süratle değerlendirilmeli. Şuur kaybı ve nabız yokluğu varsa vakit kaybetmeden kalp masajına başlanması hayati ehemmiyet taşır. Ani kalp durmalarının kıymetli bir kısmında ölümcül ritim bozuklukları rol oynar ve otomatik eksternal defibrilatör (AED) aygıtlarının erken devirde kullanılması hayatta kalma talihini bariz biçimde artırabilir. Bu nedenle spor ve idman yapılan alanlarda AED aygıtlarının yaygınlaştırılması kıymetli bir halk sıhhati yaklaşımıdır. Ani kalp durmalarında birinci birkaç dakika içinde yapılan gerçek müdahale hem ömür kurtarır hem de kalıcı beyin hasarı riskini azaltabilir” dedi.
Risk yaşa nazaran değişiyor
Spor sırasında ortaya çıkan kalp sorunlarının nedenlerinin yaşa nazaran farklılık gösterebileceğini lisana getiren İtina, “Özellikle 35 yaş altındaki bireylerde; yapısal kalp hastalıkları, genetik ve doğumsal anomaliler, hipertrofik kardiyomiyopati üzere kalp kası hastalıkları, doğumsal ritim bozuklukları ve koroner damar anomalileri ön plana çıkar. Daha ileri yaş kümelerinde ise hadiselerin büyük çoğunluğundan koroner arter hastalığı ve damar sertliği sorumludur. Sigara kullanımı, yüksek kolesterol, hipertansiyon, ailede erken yaşta kalp krizi hikayesi ve öbür kronik hastalıklar da riski artıran değerli faktörler ortasındadır. Bu nedenle bilhassa nizamlı antrenman alışkanlığı bulunmayan bireylerin ağır fizikî aktiviteye başlamadan evvel sıhhat denetimlerini ihmal etmemesi büyük değer taşır” ikazında bulundu.
Her kalp krizi mevtle sonuçlanmaz
Ani kalp krizinin, kalbi besleyen koroner damarlardan birinin ya da birkaçının ansızın tıkanması sonucu kalp kasının kâfi oksijen alamaması ve hasar görmesiyle ortaya çıktığını açıklayan İhtimam, “Ani kardiyak mevt ise kalbin elektrik sisteminde gelişen önemli ritim bozuklukları nedeniyle kan sirkülasyonunun birdenbire durması sonucu meydana gelir. Ani kardiyak ölümlerin en kıymetli nedenlerinden biri kalp krizi olsa da her kalp krizi ani kardiyak mevte yol açmaz. Bu nedenle iki tablonun farklı düzeneklerle geliştiğini bilmek önemli” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
